速看 我在医院诊断为腰椎间盘突出,请问吃西药还是吃中药
您好!腰椎间盘突出是一种常见骨科疾病,外伤是发病诱因,在过度劳累、腰部姿势不当、寒冷刺激下症状会加重的。治疗有传统中医保守治疗、微创介入治疗、手术治疗。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。