如果胃酸过多的话,建议多吃一些含有蛋白质的食物,一定不能吃那些刺激性的食物,否则会导致胃酸分泌的更多,为了能够保护胃粘膜,建议吃一些白肉鱼或者是豆腐、牛奶等等。
还应该吃一些碱性的食物,比如菠菜、有才、乳类食物,可以适当的吃一些水果。除了食物之外,可以喝一些养胃的茶,也可以起到调理胃酸的功效。
但是记得喝茶不要喝浓茶,要喝淡茶比较好。