颈部淋巴结,液下淋巴结,大腿淋巴结冷痛指导意见建议你自行检查冷痛的淋巴结有无红肿,粘连,大小,活动度,一般感冒和牙龈发炎时颈部淋巴结会肿大,由于您所说的淋巴结疼痛比较多,考虑不是一般的炎症,建议到正规的医院就诊,必要时查血,查骨髓和肿大淋巴结病检,做到早发现早治疗早康复.生活护理建议到正规的医院就诊,必要时查血,查骨髓和肿大淋巴结病检。