病情分析: 你好,根据你的描述,脾胃以阳为用,喜欢温暖的食物,喝适当的凉水,可以引起轻微的胃部不适,这个很正常,但是不能总是这样,日久就容易伤害到脾胃,就会出现胃胀、胃痛、泛酸、呕吐等;意见建议:
1、建议以后摄入暖食物,减少寒凉生冷事物的摄入;
2、饮食清淡为主,营养均衡,规律饮食,减少辛辣、烟酒、浓茶、咖啡等刺激食物的摄入;
3、保持情绪稳定,保持戴安通畅