问题分析:你好!精子向前活动的精子,a级精子活动率达到20%及a+b级精子活动率达45%就是属于正常的。所以你的精子活动率是a+b级到达45%就是属于正常的。
意见建议:建议,注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,避免熬夜,多吃韭菜,羊肉及含锌高的食物。避免穿过紧的内裤,避免久坐,避免太热的水浸泡会阴部。