健康指导:因为机体有一个钙磷比,骨骼中钙磷含量的比例为2:1。如食物中钙磷比例不平衡,钙或磷的含量过多或过少,都可能相互影响其吸收率,最终影响骨骼生长发育,所以食物中的钙磷比例应适当。
但是不能过多的补磷,多了会造成钙的流失。不过一般情况下,磷的减少都是钙降低造成的。所以应该同时补钙。