指导意见:你好,如果说是仅仅才11岁,目前体重已经达到100多斤的话,考虑应该还算是比较肥胖的,这个确实是需要想办法减肥了。
但是建议你不要采用什么药物减肥的方法,建议你采用多运动的方法来减肥。这种方法是最健康最有效的。要选择自己喜欢的运动方式,比如说游泳跑步等等。
平时要注意少吃甜食和少食高脂肪的食物,关键是要注意坚持。