问题分析:你好,这个情况需要根据身体的需要来决定,如果身体比较渴的话,就喝水,不渴不就喝,喝多少都按身体的需要来决定。
意见建议:只有跟着身体的感觉走,这个才不容易错,不然身体不渴强迫自己喝水,会造成水饮内停就会造成其他不好的反应。