这是气血虚后出现的这症状的这需要补充气血治疗的益气养血调理好饮食,不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水可以吃花生红枣粥调理下有利于恢复以上是对“我身体不是太好…老是热的不行…怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!