指导意见:失去亲人的事实已成定局无法改变,年能做的只有调整好你自己。可以通过看书,工作、多与其他亲友团聚来使自己的生活充实而没有闲暇的时间来悲伤,俗话说时间是最好的疗伤药,希望你能尽快的从悲痛的阴影中走出来,逝者已去,让生者过得更好才是最有意义的。