你好根据你的症状描述你的这个情况应该是存在韧带的损伤导致的需要积极的去医院就诊完善相关辅助检查明确诊断治疗积极的应用活血化瘀药物如云南白药喷剂。
以上是对“昨天打球跳起来膝盖那块感觉崴了一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!