问题分析:你的情况应该存在脾胃虚寒的问题导致的,及时调理,也是很好恢复的。根据你的描述,如果没有其他的表现,你可以自己买点附子理中丸或是人参健脾丸来服用,坚持一个月的时间。
意见建议:平时注意少吃点瓜类食物,多吃点狗肉、茴香、龙眼肉等,有不错的食补效果。