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医生回答
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你好，根据你的描述，初步判断主要是由于你肝火旺盛所致，主要表现症状有头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
因此要预防肝火旺除了睡眠足够，心情放松。一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可服用川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶等。
另外在饮食上不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油，宜多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。
