病情分析:亲,你好,看了你的描述,咳嗽咳痰可以吃川贝冰糖炖雪梨的,这个止咳化痰不错的。指导意见:建议你平时要多喝水,避免上火,人在上火以后机体抵抗力就会下降,很易感冒的。
尽量少抽烟,如果烟瘾不大最好戒掉。另外,感冒期间饮食宜清淡,要注意休息。祝你早日康复!