问题分析:您好,怀孕以后在饮食方面,要注意营养均衡,有利于胎儿在子宫内正常的发育成长,喝牛奶吃平果没有问题的,不能吃山楂,孕妇吃山楂容易诱发子宫收缩,引起流产或早产。
意见建议:怀孕以后,有注意休息好,保证足够的睡眠,保持外阴清洁卫生,穿衣服要宽松舒适,寒暖适宜,定期产检。