病情分析:建议吃清热、健脾胃、化湿气、提正气、补优质的、解毒的、植物的蛋白质,做绿豆、薏米、黄芪、茯苓粥,肯定很有好处的,有丰富的解毒蛋白质。
(茯苓能够把坏细胞的水分夺去,化解鼻涕,但可能容易令人口干,所以用薏米清热气,产生津液,却不会像其他寒凉的东西伤害自身的正气,即不会伤脾胃。
这就是清热、化湿的奥秘。)意见建议