病情分析: 你好,这种情况一般属于肠蠕动缓慢,导致大便干硬。意见建议:解决的方法一般多吃蔬菜水果和粗粮,含膳食纤维多的蔬菜,比如芹菜、韭菜类的,多喝水多运动,每天用手按摩肚脐周围两次,每次不少于15分钟。