由于人的身体年龄慢慢处于在中年时期,所以诱发的毛病也很多,所以根据你本人的提供情况应该是内分泌失调所引起的状态,你可以中药调理,保持心情愉快,适当去运动一下,不必过度劳累。
注意作息时间,饮食清淡,易消化,喝多些豆浆。自己也要定期去正规医院检查一下自身的身体情况。