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最近左胳膊肩膀一直痛怎么简单治疗

你好我这几天左上部胳膊肩膀一直疼酸痛感觉像是肌肉或软组织住进也没有做什么重活需要低头看手机和弄电脑的事比较多一天能在10个小时左右属于肌肉疲劳吗该怎样简单治疗一下
提问时间:2020-05-08 07:23
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