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我正值发育期,食量大增,而且一
我正值发育期,食量大增,而且一顿不吃饿得慌,结果,一年胖了二十斤,唉!该咋办?
提问时间:2020-02-02 05:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好!这种情况要注意适当控制饮食,多吃蔬菜水果,减少主食摄入量,少吃甜食,一定要多运动,来消耗脂肪。因为肥胖会引起内分泌失调,对心脏功能也有影响。
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