你好,你出现这个情况确实是有肝郁脾虚症状,而且也有痰湿内蕴症状,所以容易出现痰多等情况。平时一定注意少吃油腻刺激性食物,平时也多顺时针按揉腹部保健,你可以及时服用逍遥丸或柴胡舒肝丸来对症治疗,可以配合着平时多吃些薏苡仁祛湿来治疗,你这个情况就能改善了