问题分析:主要还是考虑腰肌劳损及椎间盘突出症的情况,建议进一步的检查及治疗。意见建议:最主要是注意休息,不要长时间站立或久坐,坐位1-2小时起身活动一下腰部,经常按摩、热敷很有好处。
希望能帮到您!祝健康!