你好,这种情况考虑由于病毒感染导致的感冒,如果不用药的话,可以多吃水果,多喝水观察看看,注意休息,平时要注意劳逸结合,注意保暖,及时加减衣物,避免受凉感冒。
加强营养,注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果