这两种水果都是对人体有益的水果,因此孕妇也是可以食用的,只是要注意食用的数量不要过多。橙子中含丰富的维生素C,可调节人体新陈代谢,可帮助通便并降低胆固醇,有防癌作用。
但是孕妇要注意在饭前或空腹时不能食用橙子,原因在于橙子含有大量有机酸,有机酸会刺激胃黏膜,对胃造成损伤。