您好,根据您的描述,您的情况属于中医的“盗汗,即寐中汗出,醒来自止者,多因虚火内灼,逼津外泄所致。指导意见建议您看看中医,中药调理效果较好,需根据您的具体症状辨证用药,一般用当归六黄汤效果很好,但没有太对症的中成药。
平时饮食注意清淡,不要过食油腻辛辣食物,保持心情的舒畅,加强锻炼,以增强体质。希望能帮到您,祝您早日康复!