这种情况考虑到没有双键的油酸称之为饱和脂肪。是组成脂类的基本成分之一。畜类食材以畜肉类食品含人体脂肪最丰富多彩,且多见饱和脂肪,植物性人体脂肪如椰子油、可可油、食用油中也带有丰富多彩的饱和脂肪,饱和脂肪供给量过高是造成血碳水化合物、三酰甘油、低密度脂蛋白碳水化合物(LDL-C)上升的关键原因,继发性造成主动脉下腔静脉狭小,产生动脉硬化,提升患冠心病的风险性
板栗吃多了会引起人们上火的,板栗和羊肉一起吃,会引起上火、呕吐的症状。两者都属于热性食物,同时服用,会使人出现咽喉肿痛、上火的症状。板栗中含有草酸镁和草酸钙,吃多了容易引发胆结石。如果板栗和杏仁一起吃,还会伤及筋骨。另外,板栗还会引起消化不良的情况,对于胃肠道的蠕动功能具有阻碍的作用,会引起便秘的症状。