你好、若欲退奶、可穿合身或较紧的胸罩、来抑制乳汁分泌少吃蛋白质含量丰富的食物食物回奶法:麦芽糖:炒麦芽60克、加红糖适量、放锅内加水煮开、去渣饮用、每日1次、连服1-2周药物回奶:对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者、可采取此种方式一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等