问题分析:你好,耳鸣脑鸣多为“肾水不足“肝阳上亢”所致,肝属木,肾属水,水不涵木,则耳鸣脑鸣。睡眠质量差可能与胃热有关,胃热容易造成,多梦,入睡困难等表现。
意见建议:建议,忌酒,饮食清淡些,推荐药物:菊花,龙胆草,元参,黄连,白芍,知母,枳壳,水煎服。