血压,高140低90多,这种情况需要长期吃药,多食用茄子,芹菜,平时多用中药菊花、决明子等泡茶,每天随时坚持按摩,多按摩太冲穴,需要长期坚持根据你的描述来说,血压140.90考虑与高血压病有关,可出现头痛,头晕。
适量运动,放松心情一段时间,如果血压还是这么高,就需要服用降压药物。