病情分析:您好:对于多年饮酒形成习惯的人群戒除过程较为艰难.但酒精对身体的影响非常大除了酒后失言还会导致酒精肝肝硬化胃肠道疾病慢性酒精中毒等因此还是早些戒掉为宜.意见建议:戒酒首先从生理上不能突然断酒否则可能会出现戒酒综合症这是因为有躯体依赖的酗酒者在戒酒过程中中枢神经系统失去酒精的抑制作用产生大脑皮质和(或)β-肾上腺素能神经过度兴奋所致.但也不能在喝酒所以只能找酒的替代品比如酒味的饮料等.在心里上就只能靠自己了可以做一些活动自娱自乐转移对酒的注意。