脚踝骨折怎么修复比较快

拆石膏以后得锻炼要循序渐进，不要着急，先进行不负重踝关节活动，之后过度到拄双拐，拇指着地。逐步过度到脚掌着地，全脚着地。这个过程大约需要一个月以上。可以同时做理疗治疗。

像这种情况最好去医院检查一下，看看有没有一些里面的软组织损伤。建议24小时以后进行热敷，24小时之内是不能进行热敷的，一定要注意才可以。以上是对“我鼻子骨折都快一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你说的情况，流产后第二天出现腰疼，可能是术中器械进入宫腔刺激引起的，可遵医嘱服用抗生素预防感染。流产后来月经前严禁同房

首先要禁止活动，局部涂抹止痛消肿的药膏治疗二十四小时内冷敷，超过二十四小时后热敷能有效的缓解疼痛和减轻肿胀。注意观察，如果疼痛和肿胀不能消退的话，及时到当地正规医院骨科检查就诊。

你好，现在肿不肿，活动时响吗？有无压痛？做过什么检查吗？根据您的描述，考虑不能除外膝关节半月板和交叉韧带有问题，建议去医院做个膝关节的核磁共振。

以上情况，可能是局部软组织劳损，痉挛等所致的　明确后对症治疗即可，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｂ，疼痛应用芬必得，配合云南白药等，多可好转，具体应遵循临床医师，以上是对“筋特别容易扭到是怎么回事？弯腰抬头转脸都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

拔火罐能够促进血液循环，改变局部毛细血管的通透性，从而对肌体造成一种良性刺激，这对疾病的治疗是非常有利的　因此，拔火罐是能够帮助肩周炎患者缓解症状的，我们可以在医生的指导下进行尝试。同时我们还需要注意的是，拔火罐只能缓解症状，不能根治疾病，想要更好的治愈肩周炎，建议患者采用中医综合疗法。

看了你的描述你现在的情况是骨折延迟愈合，骨痂生长缓慢些，还是和经络不通，血液循环不畅有关系，治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋活血化瘀，通经络的接骨宝中药治疗，能促进你骨折尽快愈合，避免发生骨不连的可能。

你好，考虑为骨折综合症压迫神经的情况发生，建议需要针灸电疗注射维生素B12，甲钴胺及脉络宁地塞米松等药物治疗。

平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮指导意见建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的