从你的情况看应该是晚上睡觉的时候腰肌受风着凉,引起,肌肉痉挛造成的疼痛,如果下肢有放射痛的话就是腰椎管狭窄或者是键盘突出造成的,可以去医院骨科让医生检查一下腰部疼痛的部位,如果是肾区疼痛还需要检查肾脏彩超看一下是否有肾结石?