肌肉拉伤怎样才能快速恢复

您好，您这种情况有可能是有点缺钙的，最好还是先补钙治疗的，这个年龄缺钙的可能性还是大的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的。再配合吃一个阶段维生素ad和钙尔奇的，多晒太阳，再配合拔罐针灸理疗按摩的，效果是相对好一些的。

你现在的这种情况，可能是由于没有积极进行功能锻炼造成的，一般情况下，骨折术后要积极进行功能锻炼，功能锻炼可以促进骨折处的血液循环，有利于骨折的愈合，也可以防止神经肌肉的萎缩，防止关节畸形的形成，功能锻炼要遵循循序渐进，由小到大的原则。

你好颈椎病的治疗方法主要分为三大类分别是保守治疗、手术治疗和微创治疗其实颈椎病的最好治疗方法还是微创一针对于病情较轻的患者可以采用保守治疗而对于病情比较严重的患者专家建议使用微创治疗也是微创一针该技术与传统开刀手术相比不需要开刀伤口的大小只有头发丝儿那么粗手术中疼痛轻、风险小手术后恢复快对久治不愈以及害怕开刀手术的老年患者来说非常实用

你好，你这个年龄就做人工关节的话确实后边很麻烦，但是因为病情就是这样这个方法是效果比较明显的。目前活动是局部疼痛考虑为由于关节融合术后长时间活动受限造成的足趾间肌腱或软组织粘连引起的症状，一般通过一段时间锻炼后可以缓解，再就是复查一下术后X线片看融合骨质愈合情况。另外你可以去大医院的中医正骨去咨询一下，这个情况应许能碰到中医骨科的专业可能会有些保守的方案。剧烈运动打篮球不能再碰，术后注意康复训练就可以了，关键是一个适应阶段。

你好，颈椎椎管狭窄原因很多，首先需要明确是骨质增生钩椎关节突出向内挤压引起椎管狭窄，是颈椎间盘膨出，突出，或脱出向后挤压后纵韧带引起椎管狭窄，还是黄韧带增厚向前挤压硬膜囊形成狭窄，治疗方法不一样。建议患者完善颈椎核磁检查，了解骨质改变以及周围韧带情况，单纯的狭窄引起的颈肩部疼痛，可以通过保守治疗缓解疼痛，比如说脱水消肿，消炎镇痛药物，营养神经药物等，小针刀或者神经阻滞治疗。效果不佳时可行手术治疗。

你好，这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。指导意见你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。

腰椎滑脱可以吃大枣。腰椎滑脱的患者是可以食用大枣的，大枣中不仅含有丰富的维生素C，还具有补铁补血的功效。腰椎滑脱的患者建议在饮食方面要多食用一些含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等丰富的食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，是具有一定的缓解作用。另外建议食用一些钙含量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆制品、虾皮、海带等。

你好，一般来讲骨折后是需要大概3个月左右的时间愈合的，但不是每个人3个月都能好，有人需要5个月甚至更长的时间！至于赔偿的话要问律师了。大概3个月左右的时间！

有可能是宫颈先天性发育异常。这个是不影响的不用担心的。

您好，血压偏高，应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情。保持心情愉快，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，希望我的回答能帮助到你，祝健康。