高三可以减肥,但是不建议通过节食来减肥,饭还是一定要吃好指导意见你现在身体还处在发育期间,每天需要给身体补充能量,要是节食导致营养不良就麻烦了。
你可以每天坚持运动,只要你能每天坚持下去,就可以起到减肥的目的,有好的身材