病情分析:你好,你所说的情况减肥腿瘦 一般来说需要练瑜伽锻炼是效果最好的,有的还会在家人陪同下练习倒挂金勾,倒吊单杠,但是这样的练习有点危险。
还有的练习骑自行车,但是这种方法少数人也会变结实意见建议:一般来说瘦脸最主要还是做按摩,练深吸气呼气。平时适当节食和进行有氧运动1小时