病情分析：跑步跟打蓝球都是一项不错的运动，只是这个要有毅力，很多人没有那个耐心，宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好，然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质！指导意见：饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱
病情分析：
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
以上是对“很困没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你所说的这种情况最常见的是泌尿系的疾病，应该就医进行合理地检查，避免反复或加重。
指导意见：
根据实际的结果采取对症治疗，同时应该多补水，多休息，饮食生活规律有序，调整好心态，养成良好的习惯，积极的调整，促进恢复正常。
以上是对“下腹疼痛腰也是小便也疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，
指导意见：
一定是内在原因引起的，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。
以上是对“长不胖，最近脸上老起痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好！根据你说的情况，饮食太不规律，会引起肠胃不好。
指导意见：
建议，估计是喝八宝粥的问题，可能是胃受凉了，再加上饥饿过度，所以肚子疼。可以热敷一下。
以上是对“左腹间歇性疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，考虑是肩周炎引起的，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。
指导意见：
建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.
病情分析：
这个从你的描述来看，你这个孩子肚脐眼上面一点位置间断的疼，这个位置是胃的
指导意见：
位置，你孩子可能是胃肠不大好，这个建议你可以给孩子多喝点水，清淡饮食，保持大便通畅看看
以上是对“孩子肚脐眼上面一点位置间断的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物
指导意见：
另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。
你好，您的这种情况肯定还是受伤之后所产生的一些后遗症，我觉得您可以适当的吃一些活血化瘀的药物，然后再吃一些营养神经的药物，这样的话对于你的这种情况应该是有一定的帮助。
以上是对“左腿左侧疼痛怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
和身体虚弱,免疫力低下有关。
指导意见：
可以口服补肾阴的药物治疗试试，注意增加营养。
