健康指导:您好,鱼肝油中富含维生素D、维生素A以及多不饱和脂肪酸,对身体健康有利,在一定程度上可以补充身体营养,进行保健,当人心情愉快的时候,身体的各项机能都能比较好的运转,因此有利于头发的养护和坚固。