经常头晕眩晕，人没精神易疲劳是什么原因？

我还年轻但快30岁了，以前有过抑郁症历史但治愈过，现在也可能是因为工作压力大，或是想法太多了，感觉人有压力了经常心情放不开易烦恼，现在病症又复发了感觉人更压抑了，应该怎么办多吃什么，注意什么或是精神上来改变现在的这种状况，也跟自己的心情有很大的关系吧，以前在南平市人民医院，发病是去年了，现在请求各位专家？谢谢~

提问时间：2020-02-22 12:33

您好！脑室旁白质软化症是脱髓鞘脑病的早期病理改变。脱髓鞘脑病主要以损害大脑白质及脊髓的白质植物神经导致的植物神经功能紊乱，部分患者早期发病并不明显，治疗不当本病复发和迟发神经再度损害导致病情加重，发病严重时可侵犯脊髓前角细胞和脑干神经核以及大脑运动皮质锥体细胞导致神经功能损害危机生命。建议带其去正规医院就诊，另外，在平时也应该注意一下饮食，饮食上面应该禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。宜食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品。饮食要高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素，还多种维生素、多种微量元素的平衡膳食。