问题分析:你好,这种情况要注意紧张情绪、疲劳、熬夜等原因造成的可能,以及贫血等慢性消耗性疾病继发形成的可能意见建议:建议充分放松自己,保持舒畅的心情,口服金匮肾气丸、生脉饮等药物来进行治疗,必要时到正规医院的中医科进行中药调理。