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做了一个多月的郑多燕减肥操,可
做了一个多月的郑多燕减肥操,可能是下蹲太多,膝盖一直有点疼。现在膝盖还在疼,但换成了慢跑,每天一小时,大概跑了6km。运动量会不会太大了。对膝盖没问题吧?
提问时间:2020-06-14 19:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好,一般的考虑是着凉风寒湿痹证引 起的症状,平时注意个人的保暖,不可以着凉,口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大 蜜丸调理,配合针灸拔火 罐的方法治疗。
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