这是因为长期坐着不动,下肢血液循环障碍,而出现的水肿。因为血液循环不畅,也会导致,肌肉的酸痛,和麻木。,建议不要长时间地坐着不动,每隔40分钟要起来活动5分钟。
可以适当的做小腿的按摩促进血液循环和淋巴回流。