四物汤组方:当归、川芎、白芍、熟地黄,各15克。如果你痛经或月经时血量较多伴血块,可以再加红花、桃仁各15克,普通的四物汤就变成了“桃红四物汤,适合的女性可以服用,脸蛋会红润起来,肌肤充盈有光泽,女人味儿也就更足了。
如果煲药不方便,可以选择中成药,四物合剂(红霖)也行,加上建议平时要补充汤臣倍健小麦胚芽油(天然维E)希望能帮到你朋友,谢谢。