问题分析:一般来说腰间盘膨出的话是很轻微的病变,主要平时的时候注意一下就可以了。意见建议:如果出现腿痛的情况,还是的检查一下看看是不是和腰间盘有关系的,一般来说可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗结合局部热敷及微波治疗,可以进行适当的按摩,平时注意休息,避免久站、久坐及弯腰干活,还有就是加强腰背部肌肉功能锻炼。