正确的睡眠时间起床时间是几点

脸上长雀斑，一般用胶原蛋白或维生素E补充效果不大，生姜和蜂蜜就更不行了，最好方式是用激光祛斑。

你好，胸闷。压力大，睡眠不好，导致头晕心悸，烦躁易怒，肝郁气滞就会胸闷。多是因为心理作用1.欲望少点，2.攀比的心态少点，3.知足常乐的心理多点4.心态平衡点，5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己，祝你早日恢复。

你好，从中医角度讲，中医认为癌是正气不足、气滞、痰凝、血瘀日久而引起的，中医认为治疗癌症要以“软坚散结”为原则，通过祁澳牌红豆杉中草药将硬结打散，可延长生命、减轻痛苦、防止复发转移，最终实现“长期带瘤生存。您好：建议肝癌中晚期患者可以适当的吃一些乌龟鲍鱼海参之类的补品中药人参皂苷Rh2是近年来一个重要的抗肿瘤研究新成果，其高效无毒治疗肝癌特点弥补了以往一些药物和治疗方法的不足。有研究报道，人参皂苷Rh2能抑制肝癌细胞SMMC-7721、肝癌细胞Bel-7404增殖，并具有诱导分化作用。

你的情况考虑是平时缺乏锻炼造成体质虚弱，一旦劳累过度造成全身缺血缺氧引起的反应。运动量过大造成脚部组织受伤出现红肿。

建议：你好，建议清淡饮食，避免便秘，多食粗纤维食物，注意局部卫生，忌烟酒，避食辛辣食物，规律排便，可服用痔速宁片、左氧氟沙星片治疗看看，必要时去医院肛肠科做肠镜检查明确，祝早日康复。

首先考虑前列腺炎，建议正规医院泌尿外科前列腺液检测，细菌培养加药敏，支原体衣原体检测，阴部彩超，尿常规检查，根据结果用药佳，平时注意休息，避免手淫，加强身体锻炼。不建议复查。你的这些症状应该是前列腺炎造成肾虚引起的，是因为前列腺炎引起的肾虚，放松心情，注意休息正规治疗，是可以健康的，慢慢会恢复的，可以吃点六味地黄丸右归胶囊生精胶囊鹿茸酒等等，都对身体有改善，最主要加强身体的锻炼，规律的生活，还有好的生活习惯。少熬夜，避免久坐，多点户外运动。建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。

肩膀胳膊酸疼配合针灸，按摩，理疗，牵引等方法治疗效果比较好。中年女性肩膀胳膊酸大多是由颈椎疾病压迫神经，肩周炎等原因导致的，长期劳损等因素有直接的关系。应该让专科做相应的检查，明确诊断，针对病因采取相应的药物。同时要加强调理，劳逸结合。

。脾肾阳虚，多由肾虚衰，不能温养脾阳，导致脾阳亦虚；亦有脾阳久虚，不能运化水谷精气以充养肾，遂致肾阳亦虚者。二者往往又互为因果。症见畏寒肢冷、气短懒言、身体倦怠、大便溏泻或五更泄泻，或肢体浮肿，甚则腹满臌胀，舌淡胖苔白滑，脉虚大或细弱。治宜温补脾肾。脾肾两助丸，治脾肾阳虚证。生活调理

您好，目前治疗糖尿病的方法有药物疗法、运动疗法、饮食疗法。平时的主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。多吃如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜，瘦肉、纯牛奶、鱼类也是可以多吃的

肝硬化是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性蹭。肝硬化要早治疗，采用恰当的方法，干细胞移植治疗比较突出，具有无毒副作用、安全可靠、见效快、治本等优势，患者值得考虑。通过干细胞移植治疗肝硬化，患者成活率长达十年之久，是患者进行治疗的最佳选择。去你们当地最大最正规的医院就可以啊不要去打广告的小型医院啊