贫血可以吃草莓草莓富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
草莓还有补血的作用,对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。因此贫血的人是可以吃草莓的,有利于身体健康。