1、对健康丰胸的小动作:首先,你要维持正确的坐姿,尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂。其次,可考虑从现在开始选购一些场上的胸部调理产品,有助于牢固胸部和增加弹性;经常用微笑动作将嘴巴张大,反复20次,此动作有助于强化颈部肌肉,从而收紧胸部,令乳房维持牢固坚挺。
最后,坚持在购买文胸时试穿一次,太紧、太松或不舒适都要重新挑选2、经常大笑,让胸部充满“膨胀感”别再抿嘴微笑啦!中医中有“常笑宣肺”的说法,捧腹大笑是很好的呼吸运动,它可使肺部扩张,为胸部传送更多新鲜空气,让气管和肺部处于放松状态,乳房也会产生一定的“膨胀感,不会因缺水、缺气而下垂!建议你经常看喜剧片,让自己彻底放松!当然,和有趣的闺密聊天,与她们一起大笑,也有不错的丰胸效果!3、4.每天一勺老陈醋,让你气血运行好韩国首尔大学的一项健康研究发现,少量陈醋可有效提高人体的气血运行水平,不光能让你面色红润、免疫力增强,胸部老化程度还可大大减低,不会轻易下垂!但新鲜的苹果醋和白醋并不具备同等效果!