左腓骨下1/3处骨折要打石膏多久

肌肉是练出来的,肥肉才是吃出来的哦有恒心的话,3月能练出肌肉的轮廓力量的半年,或更长指导意见蛋白质是肌肉构成的基石,也是肌肉生长的基础,如果想增长肌肉.不同的“蛋白质粉”的增肌效果影响也是不一样的。

样的急性期，用针灸往往没有哪些效果的；现在要是软组织损伤导致的肿胀应卧床休息，减少活动，必要时可支具外固定，也可戴护踝。卧床时应将患肢抬高，以减轻肿胀。患肢尽量不负重，下地活动时应拄双拐。针灸治疗效果不明显。可以进行按摩关节复位。

你好，正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。建议：根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间。

1、脊柱侧弯会加重肺功能的损害，尤其是重度脊柱侧弯。2、侧弯通过自我矫正比较难，可以拉单杠、游泳、支具等。3、摄全脊柱正侧位片，看看侧弯的度数和类型。

你好，根据你的描述的情况，目前考虑是骨折术后，切口周围出现了较多的小水泡现象，一般是由于切口周围皮肤张力高导致的。建议加强抗感染和消肿治疗，将骨折部位抬高，高于心脏的位置，如果有较大水泡可以在无菌操作下刺破水泡抽出液体，外用百多邦抗感染治疗。

你好，胫腓骨骨折的愈合需要及时而准确的复位，坚强的内固定。如果没有并发症，目前不需要口服药物治疗。建议：适度功能锻炼，避免肌肉萎缩等并发症。及时复诊，了解骨折愈合情况。祝早日康复。

根据你的叙述，你的这种情况，需要去做一个核磁的检查，比较清楚一些。建议你放松心情，不要太紧张，尽早的去做核磁检查，明确病因，然后再决定怎样治疗。

肩周炎可以吃蘑菇。蘑菇含有17种氨基酸、多种微量元素、多种维生素及大量生物酶等物质，蘑菇以野生为佳，蘑菇煎汁饮用可以抑制癌的生长，蘑菇具有降低血糖的作用，是糖尿病患者的保健食品，蘑菇还富含亚油酸，能降低血中胆固醇，改善心脑血管功能及微循环，可以预防动脉血管硬化及肝硬化，还可以增强人体的抵抗力，肩周炎发病多半是因为背部血液循环系统问题，所以不用忌吃蘑菇

先换药等局部清洁后建议手术注意皮瓣或者植皮、自行愈合后的疤痕不耐摩擦、会反复破溃

网球肘是运动医学和骨科门诊常见的一种疾患。症状轻微者，经数月或数日可自动痊愈，症状严重者会发展为持续性疼痛。大部分病人经过规范治疗，是可以治愈的，也有个别病人病程较长，症状顽固，需要医生患者相互配合，采取综合治疗方法解决。网球肘的治疗方法：急性期时，可将小冰块装入塑料袋内，置于疼痛部位，然后以弹性绷带包扎起来，每次20分钟，反复实施，并抬高患部。而且要局部制动，注意休息。如果是慢性期，除了局部制动、休息、保护、理疗、加压按摩和口服非甾体类抗炎药物外，主要是采取局部封闭治疗，即强的松龙＋2％利多卡因行压痛点局部浸润。封闭次数以2～3次为宜，如无效需选择其他治疗方法，每次封闭间隔时间7～14天。