排除怀孕的因素之外,出现月经延迟一周以上还没来的,可能是内分泌紊乱,激素水平异常导致的。小腹镇痛可能是妇科炎症引起的。
建议您去医院检查性激素六项明确是否有异常,必要时黄体酮催经治疗。乳房胀痛可以口服逍遥丸疏肝理气,行气宽胸缓解症状。
必要时做个子宫B超明确是否有异常。