指导意见:您好,这个情况考虑是痛经引起的。这个可能是气血不足引起的。可以服用痛经宝颗粒切忌食辣和食冷,食油不要过重。
水果冷性不要直接吃。可以将苹果煮着吃。没有胃口可以熬粥吃,小米里加红豆或者红枣、注意多补充温补食物。