过度劳累可能会造成神经衰弱,出现飞蚊症或者其他异常的症状。长时间久坐缺乏活动造成大腿臀部受到压迫会出现酸困的感觉。
这种情况需要多休息,可以做眼保健操按摩一下促进血液循环。出现不适的症状应该立刻站起来活动一下,一般会很快减轻症状。
如果经常出现头晕乏力的感觉需要检查一下红蛋白的含量。加强营养补充高蛋白多吃蔬菜水果补充微量元素。